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En este contexto, Smart Fit presenta Wellness Weekend, una programación de actividades que se desarrolla los fines de semana y que busca activar distintos puntos de la ciudad con experiencias enfocadas en el movimiento. Con disciplinas como yoga, cycling y otras prácticas, esta iniciativa complementa la rutina tradicional de entrenamiento y propone nuevas formas de conectar con el bienestar, más allá de los espacios convencionales.

El crecimiento de estas prácticas responde a una tendencia global respaldada por evidencia. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la actividad física regular puede reducir entre un 20% y un 30% el riesgo de enfermedades no transmisibles, mientras que en Colombia el Ministerio de Salud y Protección Social estima que cerca del 70% de las condiciones de salud están asociadas a estos padecimientos, muchos prevenibles con hábitos activos. En paralelo, el bienestar emocional ha ganado relevancia: de acuerdo con datos de la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte de Bogotá, cerca del 60% de los ciudadanos practica yoga de manera regular y más de la mitad incorpora la meditación en su rutina. El mismo análisis señala que entre 2023 y 2024 estas prácticas han ganado mayor adopción, evidenciando que más del 70% de las personas las considera importantes en su vida y que el 98% las asocia con una mejor calidad en sus relaciones interpersonales.

Dentro de esta visión, Smart Fit junto a su estrategia de Wellness Weekend llevó a Bogotá una sesión de Yoga en el Parque de la 93, marcando el punto de partida de esta iniciativa en la ciudad. La elección de esta disciplina responde a su capacidad de conectar a las personas con el movimiento desde un enfoque distinto, integrando actividad física, respiración y conciencia corporal. En línea con esto, el yoga hace parte de una oferta de clases grupales que convive con múltiples disciplinas, permitiendo a los usuarios explorar diferentes formas de entrenamiento dentro de una misma membresía.

Es así como Wellness Weekend se consolida como una estrategia que amplifica esta visión a través de experiencias que trascienden los formatos tradicionales, llevando el bienestar a nuevos entornos y contextos. La iniciativa incluye actividades como clases de yoga al aire libre, sesiones de cycling y otras experiencias diseñadas para acercar estas prácticas a más personas en espacios accesibles y fomentar una conexión más consciente con el entorno, el cuerpo y la comunidad.

Con Wellness Weekend, Smart Fit reafirma su compromiso de hacer del bienestar una experiencia accesible, flexible y sostenible en el tiempo, integrando diferentes disciplinas dentro de una propuesta más amplia que responde a las dinámicas de la vida urbana y a las nuevas formas de habitar el bienestar.

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